Corso Arte di Vivere Parte 1 a Milano 

Dal 23 al 28 Luglio 2009

Il seminario si articola in 6 incontri nei quali vengono proposte tecniche e strategie pratiche per liberarci dallo stress e dalle tensioni, ricaricarci di energia, ritrovare armonia tra corpo, mente e spirito, migliorare le relazioni. Oltre allo Yoga ed alle meditazioniguidate, il seminario è centrato su una speciale tecnica direspirazione, il Sudarshan Kriya®, grazie alla quale ogni cellulaviene profondamente ossigenata e ricaricata di nuova energia, mentre tensione, rabbia, paura ed ansia vengono trasformate e rilasciate e schemi mentali rigidi vengono sciolti lasciandoci con una nuova libertà di percepire, pensare ed agire.

Il risultato è immediato: fare esperienza della nostra Vera Natura anche solo per pochi istanti,riempie la vita di gioia ed entusiasmo.