Corso Arte di Vivere Parte 1 a Pistoia

dal 11 al 16 Febbraio 2010

Durante il corso vengono insegnate tecniche per gestire lo stress, posture (asana), respirazioni (pranayama) ed il Sudarshan Kriya, una tecnica di respirazione che rilascia tossine a livello fisico, mentale ed emotivo, aumenta la salute e permette una maggiore qualità della vita.