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Corso L'ARTE DELLA MEDITAZIONE |
Un viaggio dentro di te per scoprire l'Arte di Non Fare NullaPer apprendere la meditazione Sahaj Samadhi e meditare in modo naturale e senza sforzo SahajSamadhi significa "entrare spontaneamente nel Samadhi, la beatitudine,lo stato di coscienza che corrisponde alla nostra natura piùautentica". È una tecnica di meditazione che appartiene ad un'anticatradizione. Viene insegnata in tutto il mondo da istruttori formati daSri Sri Ravi Shankar.
Questatecnica offre un metodo immediato per riposare nel profondo di noistessi, riscoprire l'immensità che è in noi e immergersi nelleinsondabili profondità dell'Essere. Il rilassamento che si ottiene conquesta meditazione è più profondo e ristoratore del sonno. Si eliminanostress e tensioni, si ottiene calma, energia e capacità di concentrazione. Questa meditazione stimola l'integrazione tra i due emisferi celebrali che si manifesta nel quotidiano come maggiore equilibrio tra approccio analitico ed intuitivo alla vita.
Il corso è aperto a tutti.
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