L'Ayurveda
è una scienza medica antica, insegna che corpo e mente non devono mai
essere curati separatamente, si tratta quindi di una disciplina
olistica che propone delle strategie di salute intrinsecamente legate
allo stile di vita. In quest'ottica l'Ayurveda costituisce un sistema
di salute integrato con lo Yoga e il Vaastu Shastra
- la scienza di costruire ambienti basati sugli stessi principi che
nell'Ayurveda e nello Yoga vengono applicati agli individui.
Ayurveda significa Conoscenza della vita o Scienza del vivere, la parola è composta dai termini Ayus (Vita) e Veda (Conoscenza o Scienza).
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"Si
definisce Ayurveda la scienza che descrive gli stati della vita
vantaggiosi e quelli sfavorevoli, insieme a ciò che è buono e ciò che è
nocivo per la vita, che tratta della lunghezza della vita e della vita
stessa." (Charaka Samhita I, 41).
L'Ayurveda
si occupa di tutti gli aspetti del benessere, quello fisico, quello
psichico e quello spirituale e si interessa di ciò che è normale tanto
quanto di ciò che è anormale o patologico. Secondo l'Ayurveda la
salute non è solo assenza di malattia ma è uno stato di continuo
appagamento e di benessere, uno stato di felicità fisica, mentale e
spirituale. Il concetto di equilibrio espresso dall'Ayurveda
comporta non solo il perfetto funzionamento dei vari sistemi ed organi,
della psiche e dello spirito, ma anche un rapporto di felice
convivenza con tutte le creature, con i familiari, con gli amici, con
il lavoro, con il clima e la cultura in cui viviamo, con i propri
ideali, con le abitudini, con la verità, con il concetto che si ha di
Dio, ecc.
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L'Ayurveda non è patrimonio esclusivo di una sola cultura o di un solo paese,
non è prerogativa di una sola religione, non appartiene a un solo
periodo storico. Poiché tratta di fenomeni inerenti alla natura ha un
valore universale e un atteggiamento molto aperto nei confronti degli
influssi che provengono da differenti culture; le medicine e le diete
possono variare, ma i principi che ne sono alla base sono sempre gli
stessi. Perciò si può considerare l'Ayurveda un "Patrimonio dell'Umanità".
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